泰戈尔曾说：“有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
如泰戈尔所言，扔掉一切无用的，方能步态轻盈，才能继续更好地发展下去。
2024年，我们应该学习最清醒的活法，那就是：扔。
01
扔掉无意义的抱怨
抱怨之所以会阻碍成长，是因为我们都将罪责推在他人身上，不把错误归结于自己，不懂得自省。
表哥在一家小型企业上班，日常不是抱怨工资太低，就是埋怨领导不懂得当伯乐，不识自己这匹好“马”，还觉得是同事拖累，导致自己没法上升 。
他想跳槽，可下不了决心，只能待在原地继续抱怨，所以在这家企业工作了十多年还是个小职员。
可见抱怨根本不会给我们带来实质性的改变。
假如扔掉这些无意义的抱怨呢？转而积极地为已经发生的事情善后，沉着地应对一切，那成功也将超出原来期待的百倍。
在《超级演说家》中，崔万志就是这样一个不抱怨，靠自己走上来的人。
因为天生残疾，他经常遭遇挫折。父亲告诉他，抱怨没有用，一切靠自己。
正是这句话，让他在因口齿不清入学困难时，仍发奋自学；在面对数次求职无果后，依旧信心满满地创业，虽一路坎坷，却仍然打拼出了一家属于自己的电商公司。
崔万志有如此成就，只因为他在一开始就明白，抱怨没有用，一切靠自己。
心灵导师威尔•鲍温说：“抱怨从来不会吸引那些你想要的东西，相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。”
为了摆脱那些我们不想要的，吸引我们所被吸引的，我们要扔掉那些无意义的抱怨，只有继续努力才能改变窘境。
02
扔掉无价值的社交
在《请停止无效社交》一书中这样写道：“当你的能力、资源、地位配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。”
许多人都会为自己的前途着想，提前搭建人脉关系，殊不知在绝对的价值之前，这些都是无用的。
朋友小丁一心想攀附关系，领导的演讲稿他总是抢先准备，领导递交材料他就当跑腿，就连领导孩子放学的接送他也要争先代劳。
时刻准备着为领导效力，小丁以为这下子一定能升职，没料到单位换了新领导，他之前的“努力”全都白费了。
想要获得领导赏识，就应该在自己的业务上下功夫，而不是往人际关系上使劲，在技不如人时，不要妄想通过讨好来让他人为你买账。
可现实是我们经常被利益蒙住双眼，看不清交际场上的虚与委蛇，造成今日许多无价值的社交。
首先要明白，成为一个优秀的人，是让自己变得强大，而不是专注社交来填补空缺。
一旦拥有错误的意识，就很容易走向歪路。
我们应该扔掉这些无价值的社交，只做自己，让自己变得无可替代，才能成为社交场上吸引他人的人。
只有在这样的状态下，我们才会快乐充实，也不需要和心里的小人打架，纠结着是否要逃离。
在电影《刺猬的优雅》中，我最欣赏的就是那位在人群喧嚣中依然可以独处的中年妇女。
有这样一群人在一起吃饭，大家都高谈阔论，无不畅意地发表自己的见解，有人谈围棋，有人谈吃食，有人点头附和，大家都其乐融融。
可仔细观察他们就会发现，每个人都对别人说的话不感兴趣，只是在面上虚假地表演着赞同，私下各有各的小动作。
看似热闹的人群，其实是一场荒芜。
唯有那个妇女除外，她独自吃着黑巧克力，品着茶叶，读东方哲学，好不惬意。
有人说她是怪人，大家普遍对她有一股敌意，这股敌意完全来自内心深处的拷问：为何此时的自己无法这么自在？
答案就在这场看似热闹的宴会中，其实大多数人都是心不在焉的，但因为某种共同的理由他们被困在这里了。
或许是因为社交需要，或许是碍于情面，反正就是让这一场明明牛头不对马嘴，明明身体疲惫想要回家休息的人“欢”聚于此。
正是我们一次又一次对无价值社交的妥协，才造成了此种疲惫，才造成了对中年妇女的惬意望而不得的敌意，这就是答案。
反观自己，同说那位中年妇女是怪人的人一样，又何时能清醒呢？
唯有扔掉无价值的社交，专注于自己，我们才能获得自己真正想要的。
03
扔掉乱七八糟的杂念
纳瓦尔曾说：“平静的内心源于毫无杂念的大脑，而消除杂念，很大程度依赖于活在当下。”
当一个人坐立难安时，一定是因为心中有所焦虑，而焦虑往往发端于自己的杂念，我们应该优先当下，而不是为未发生的殚精竭虑。
小说《镜花缘》中，有个国家叫伯虑国，里面的人民从来都不睡觉，他们祖祖辈辈害怕自己因为睡眠太沉，而导致一睡不醒。
在长期不睡觉的情况下，伯虑国的人睡眠严重不足，所以他们的寿命也很短。
就因为一些乱七八糟的念头，导致这个国家没有一个人能够快乐地拥有自己的生活，只能在担惊受怕中过活。
这何尝不是我们现实生活中忧思过多的人的写照呢？因为心中的杂念反而将事情搞砸，原本美好的未来也因这一执念离我们远去。
只有受到教训后才会明白，不过度地思考，学会把事儿不当回“事儿”，才能轻松地过好每一天。
知乎上有位网友，经常习惯性地陷入对自我的怀疑当中：
当同事的某句话和她有关时，她会紧张自己是否得罪过他；
当老板的眼神望向她时，她开始担忧是否工作不卖力；
当闺蜜聚会忘记喊她时，她开始崩溃闺蜜的抛弃。
他人的每一个举动，都像烙印一样深深地刻在她的心中。
怀疑的种子一旦埋下，罪名就跟着成立，她在自己的世界里戴上沉重的枷锁，却不知他人根本没有这些意思。
她的老公发现她的情况后，对她进行疏导，她才明白自己原来的想法是多么的荒谬。
一个人丢掉了乱七八糟的杂念，就等于丢掉了原先强加在自己身上的包袱，不仅轻松了，还能走更远的路。
我们要学会减负前行，扔掉杂念，为自己人生更好地添砖加瓦。
今年，让我们扔掉身上所有无用的抱怨、社交和杂念，迎接崭新的未来。
基于此，我相信凡有利于我们的，都会接踵而至。
因为一个人之所以能够很好地前行，一定是他抛弃了所有经不起推敲的举动，放弃了所有错误的思想。正如冯仑所说，有理想便会自我约束。
而一个人对自己最好的约束就是，及时扔掉陋习，培养好的习惯。
人生下半场，请学会“扔”，开启断舍离的高效人生。
本文来自微信公众号：「青年文摘」
