想和大家分享一下最近看的一本很🔥的书——《纳瓦尔宝典》，这本书非常神奇，随便翻到任何一页，几乎都能找到启发我的观点，我将书中汲取到的认知结合自己的想法做成了模型图，暂且称为我的『人生系统』和『成长模型』好了。
🎈人生有三大要素：幸福、健康和财富，我们的人生也主要是围绕这三个议题展开。生而为人，有责任确保自己的幸福——我曾在谷爱凌的采访中看到类似的观点：“做任何事的终极目标就是享受自己的人生”。健康是幸福的基础，财富也是幸福的重要组成部分。
🎈“要想获得财富，就必须充分利用杠杆效应，商业杠杆来自资本、劳动力和复制边际成本为零的产品。资本和劳动力都是需要获得许可才能使用的杠杆，而代码和媒体不需要。”纳瓦尔在书中多次强调在实现财富自由的路径上杠杆的重要性，对他而言，则是代码（科技公司创业）和媒体（推特、写书）。我们需要做的就是找到自己的天赋所在，积累专长。这不是一条简单的路，但是选择困难模式，人生会越来越简单。
🎈纳瓦尔在书中多次提到要广泛阅读，找到自己喜欢读的，同时还要多学习科学、哲学、数学等本质性原理性的知识，掌握与阅读技巧相关的数学和说服技能。博弈论、政治经济、投资或计算机都以数学为核心，尤其要对统计学和概率论烂熟于心。这些都可以帮助我们提升判断力，建立清晰思路。
🎈幸福是一种可以通过技巧培养的技能，比如通过冥想获得平和的心境，像静坐、徒步、冲澡等都是不同形式的冥想。最重要的，是专注于当下，不要将大部分时间精力用于规划未来或追忆过去，否则留给你「期待的未来」的时间只会越来越少。看完这本书，我对“自由”“勇气”“智慧”也有了新的理解，具体可以看图3哦。
当然了，关于我的『人生系统』和『成长模型』，目前尚不完善，不过可以作为建立习惯的依据，融入日常流程来检验优化，不断迭代升级，指导自我塑造。
